Vårruset

Känner att det är på tiden att jag uppdatarear lite här oxå, hänger ju mest på min andra blogg talbacken.com nu för tiden. Men i varje fall, min träning går väll helt okej, men försöker byta ut ca 4 gympass i veckan mot att springa... vilket jag tycker är svårt, eftersom att jag inte tycker det är jätte kul att springa. Men just nu så tränar jag ungefär så här
Måndag: löpning
Tisdag: PW/löpning
Onsdag: löpning + hemma fys/rehab
Torsdag: PW
Fredag: gymmet BEN 
Lördag: gymmet ALLT I ALLO
Söndag: simning och löpning
 
Nej du såg inte fel, SIMNING, jag ska försöka simma minst en gång i veckan, helst tre, för att jag i USA ska kunna gå med i deras simlag utan att skämma ut mig helt. 
Som rubriken lyder så sprang jag- och 15000 andra tjejer- vårruset igår. Hade laddat upp med glass och vitt bröd, vilket kanske inte var det bästa, men sprang ändå 5km på 25 min så är hyfsat pleased med det. Idag ska jag ha stadsorientering med skolan och sen försöka köra rehab när jag kommer hem. 
PUSS 
 
 
 
 
Kategori: träning Taggar: fit, löpning, running, simning, spring, träna, träning, vårruset;

Liknande inlägg

Kommentera inlägget här: