Gott och blandat pass

Gick en än gång inte upp och rörde på mig på morgonen (om man inte räknar 15 min runda med hunden). Det var alldeles för kallt och min dator såg alldeles för inbjudande ut. Lovar att självmords statistiken gick upp med 50% tackvare bakslaget med all snö idag- nej förlåt, sånt där får man inte skämta om...
 
Men efter idrotten lyckades jag ändå köra det bästa passet på Friskis någonsin (ni som följer min blogg borde ha förstått att jag inte precis gillar Friskis...). Blev ett bra rygg-mage-ben-pass. Lite gott och blandat helt enkelt. Men borde ha rejäl jävla träningsvärk i rumpa och baksida lår imorgon, dock så är det så plågsamt SKÖNT! 
 
Nästa gång jag kör ben ska jag passa på att filma min marklyft+squats. Det är så svårt att veta vad man gör när man ej ser, så det känns nödvändigt! 
När jag kom hem fick jag favvo maten kroppkakor, så nu är jag lycklig! Hoppas du får en mysig och varm kväll!
 
PUSS
 
 
 
 
Kategori: Allmänt Taggar: WOD, inspo, lat, snö, sverige, träning;
Kommentera inlägget här: